おはようございます。 長袖がちょうどいい時間が増えてきましたね。娘は、モコモコに包まれていたい子なので、嬉しそうな表情を浮かべています。

さて、今日は「自己肯定感を上げて進もう」というテーマです。

自己肯定感って、どうしても、誰かに上げてもらいたいと考えがちではありませんか？誰かに肯定されたら、頑張れる。。。そんな気持ちを抱きがちですが、その誰かを気にしていると、逆にモチベーションが下がったり、別の悩みが増えたりするものです。