おはようございます。いきなり、本題ですが、あなたは、自分の心と対話するということをしているでしょうか？これは、トラウマを乗り越える方法にも繋がります。

いきなり、本題ですが、あなたは、自分の心と対話するということをしているでしょうか？

これは、トラウマを乗り越える方法にも繋がります。

自分の心と対話をする

とても大きな台風のようですし、影響を受ける地域の方は、お気をつけください。

さて、タイトルにも書きました。

「自分が進む道は、明るい方がいいじゃん！」

そんな話をしたいと思います。

人生に起きる物事は、あなたひとりで起きることは、ほぼないと言っても過言ではありません。

「ひとり」に見えること、感じることであっても、何らかの人との繋がりや社会との繋がりのもとで起きています。

よく、お先真っ暗だ…という表現を見聞きしますが、「このままだったら〜」という枕言葉アリですよね？

場合によっては、「こんなことが起きたから」ということもあるでしょう。

でも、これ、シンプルに暗いままにすることもできるし、明るくすることだってできちゃうんですよね。

自分の未来が暗いと思えば、いくらでも暗くなるし、明るいと思えば、いくらでも明るくなる。

これは、引き寄せの法則にも該当するし、しあわせや感謝を感じられるかどうかにも関わります。

辛いこと、苦しいこと、悲しいこと…挙げたらキリがありませんね。

でも、その中にたくさんの幸せって隠れていることに気づいているでしょうか？

私のサイトに来てくださる方は、どんなに嘆いていても、投げやりになっていても、本質は「何一つ諦めていない人」です。

本当にその通りであるのなら、疑問を解決するためにネット検索することはないし、前を向こうとはしないはずです。

だから、あなたは、すでに「幸せになる道へと足を進めている人」です。

いつまでも、あなたが受けた傷ばかり見つめていれば、傷は痛むし、歩くのも難しいですよね。

痛むところに注意を向けるのではなく、あなたがキラキラと幸せそうな笑みを浮かべている様子ってどんな形なのかを見つめる癖をつけて欲しいです。

でも…未来を見つめることが苦手だと言う人も本当に多いものです。

自分の幸せをわからずして、今の苦しみや困難から抜け出すことは不可能です。

「幸せはない」そう諦めてしまえば、永遠に幸せは訪れません。

具体的に、どんなカタチがあなたの幸せですか？

それがハッキリ見えた時、あなたの道は、明るくなりますよ♪

では、また明日もお手紙書きますね。

今日お誕生日の方おめでとう！

おはようございます。台風の影響が心配ですね。とても大きな台風のようですし、影響を受ける地域の方は、お気をつけください。

自分が進む道は、明るい方がいいじゃん！

おはようございます。心って、非常に複雑なものだなと思いませんか？頭ではこうしよう！って思うのに…心は、別のことを感じたり、考えていたりして、結局思うようにいかなくて悩むことはありませんか？

心って、非常に複雑なものだなと思いませんか？

頭ではこうしよう！って思うのに…心は、別のことを感じたり、考えていたりして、結局思うようにいかなくて悩むことはありませんか？

心とは複雑なのです

おはようございます。昨日は、娘が登校できなかったので、しばらく考えた後に思い切って出掛けることにしました！愛知県刈谷市にある交通公園です。

昨日は、娘が登校できなかったので、しばらく考えた後に思い切って出掛けることにしました！

愛知県刈谷市にある交通公園です。

切替とリフレッシュの大切さ

おはようございます。生理前で絶不調期間を過ごしていますが、今月もヘパリーゼに助けられているイーリスです。眠さ→怠さ→浮腫と順調に感じます（汗）

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たった１つでいい。欲深く考えなさんな

おはようございます。ヨシ！って言えることって、なかなか少ないものですよね。でも、ヨシ！って言えることを瞬時に探しているのが私の特技です。

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でも、ヨシ！って言えることを瞬時に探しているのが私の特技です。

過去を思い返すと苦いもんだね

おはようございます。夫の仕事の単身赴任がついに決まってしまいました。コロナだったりで、延びていたものの…社長様のご意向は変わらず、東京行きが確定。

夫の仕事の単身赴任がついに決まってしまいました。

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ついに…単身赴任の日程が決まってしまった！！

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おはようございます。かつてネガティブ代表クイーンのような異名を持つイーリスです。そう、私ね、すごくネガティブ体質だったんですよ。

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おはようございます。学校から時折「娘ちゃんどうですか？」と連絡が来るけど、さっさと電話を切りたい素振りと、こちらが考えてることを話しても「そうですかぁー」という反応に時間の無駄を感じているイーリスです

学校から時折「娘ちゃんどうですか？」と連絡が来るけど、さっさと電話を切りたい素振りと、こちらが考えてることを話しても「そうですかぁー」という反応に時間の無駄を感じているイーリスです！

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おはようございます。かつては、すごく細かった私も、今じゃぽっちゃりさんになってしまったわけですが…過去の私は、不健康だったんですよね。

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おはようございます。今日、明日は長男の発表会と学園祭です。よく考えると、母親業も長男、二男、娘といるわけで3分割しないといけないんですよね。

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おはようございます。玄関先で毎日涙する娘との闘いがスタートして、1週間が経ちます。我が子に問題が起こると、親は、どうしても引きずられがちで、やらねばならないことに集中することができなくなったりしますよ

玄関先で毎日涙する娘との闘いがスタートして、1週間が経ちます。

我が子に問題が起こると、親は、どうしても引きずられがちで、やらねばならないことに集中することができなくなったりしますよね。

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