おはようございます。
長袖がちょうどいい時間が増えてきましたね。娘は、モコモコに包まれていたい子なので、嬉しそうな表情を浮かべています。さて、今日は「自己肯定感を上げて進もう」というテーマです。自己肯

おはようございます。
長袖がちょうどいい時間が増えてきましたね。娘は、モコモコに包まれていたい子なので、嬉しそうな表情を浮かべています。

さて、今日は「自己肯定感を上げて進もう」というテーマです。

自己肯定感って、どうしても、誰かに上げてもらいたいと考えがちではありませんか？誰かに肯定されたら、頑張れる。。。そんな気持ちを抱きがちですが、その誰かを気にしていると、逆にモチベーションが下がったり、別の悩みが増えたりするものです。

57.自己肯定感を上げて進もう

おはようございます。
自然災害の心配が尽きない日々ですね。ニュースを見るたびに心が痛みます。
これを読むあなたの地域は大丈夫でしょうか？いつもの神社からのご神託では、来年の夏、富士山の動きに注意するよ

おはようございます。
自然災害の心配が尽きない日々ですね。ニュースを見るたびに心が痛みます。
これを読むあなたの地域は大丈夫でしょうか？

いつもの神社からのご神託では、来年の夏、富士山の動きに注意するような言葉が届いています。自信や災害への備えを欠かさないようにしてください。

さて、今日の話は、自分のコマについて考えようです。

48．私のコマ

おはようございます。
毎日、一難去ってまた一難…山あり谷あり、苦あれば楽あり…な生活を絶賛エンジョイ中です！
あなたは、どんな日々でしょうか？今から人が怒るときって、どんな時かを簡潔な一言でお伝えしま

おはようございます。
毎日、一難去ってまた一難…山あり谷あり、苦あれば楽あり…な生活を絶賛エンジョイ中です！
あなたは、どんな日々でしょうか？

今から人が怒るときって、どんな時かを簡潔な一言でお伝えします。

誰かに自分の存在を無視された時です。

人が怒るとき

おはようございます。
朝晩は涼しくなった気がしますが、まだまだ暑い日が続きますね。一昨日、いつもの友達の家に遊びに誘われたのですが、１年ほど前に仲違いみたいになってしまった隣の子（学年は１つ上）もいる

おはようございます。
朝晩は涼しくなった気がしますが、まだまだ暑い日が続きますね。

一昨日、いつもの友達の家に遊びに誘われたのですが、１年ほど前に仲違いみたいになってしまった隣の子（学年は１つ上）もいると言われ、一瞬考えたものの、行くことを決意して出て行きました。結果は、思うようなことは起きなかった。優しかったと言って帰ってきました。その後も、LINE交換したと言って一緒に遊んだりしていたので、ホッとしたところです。

私たちも、嫌なことがあると、それを乗り越えて進んで行くことを躊躇しますよね。そして、できたことを自分で認めることも苦手なものです。できないことに注目することは得意だけれど、できたことに、できていることに注目できないものですよね。

45．自分のために

おはようございます。
昨日は、娘の10歳の誕生日でした。早いものです。ついこの間まで、小さな赤ちゃんだったはずなのに…今では、自分のことはある程度自分でできるし、見よう見まねで、いろんなお手伝いをして

おはようございます。
昨日は、娘の10歳の誕生日でした。早いものです。ついこの間まで、小さな赤ちゃんだったはずなのに…今では、自分のことはある程度自分でできるし、見よう見まねで、いろんなお手伝いをしてくれたり、少しずつ自分でできることを増やそうとしています。

そんな娘を見て、改めて、成長と人生ということを考えてみたいと思います。

大人になると「成長する」という概念が微妙な感じになりませんか？
身体の成長は止まっているし、精神的な成長を意識する人と、しない人に分かれますよね。
AYAMEを励みに思ってくださる方は、「成長する」ということに意識の高い方なのだと思います。

50．成長と人生

おはようございます。
あっという間に10月も下旬へと入っていきますね。YouTubeを再開したことで、瞬殺に１週間が過ぎ去っていくようになりました。まだご覧になっていない方は是非YouTubeの方もよ

おはようございます。
あっという間に10月も下旬へと入っていきますね。YouTubeを再開したことで、瞬殺に１週間が過ぎ去っていくようになりました。まだご覧になっていない方は是非YouTubeの方もよろしくお願いします。

さて、今日のテーマは「意見を持てないと失うもの」ということなんですが、これって、かなりタイムリーに二男のことなんですが…彼女の意見に押されて、思い悩む日々を送っております。

彼女が、こう言うと、こう返ってくるから、これができない。上手くいかない。

56.意見を持てないと失うもの

おはようございます。
大波乱の週末を過ごしていました。今日は、そこからの気づきと、見えてきたことをお話していこうと思います。事の始まりは、金曜日の夜でした。
土曜日へと日付が変わる前に、ずっと疎遠だっ

おはようございます。
大波乱の週末を過ごしていました。今日は、そこからの気づきと、見えてきたことをお話していこうと思います。

事の始まりは、金曜日の夜でした。
土曜日へと日付が変わる前に、ずっと疎遠だった叔父（母の弟）から連絡が来たのです。こんな時間になんだろうと思いつつ、もしかして、母の身に何か起きたのか…と、恐る恐る電話に出ました。

実際は、母が携帯も持たずに近所に出掛けた際に、家の鍵を無くし、家に入れないと困り、叔父を頼りに仕事が終わって向かったようです。叔父は、私の家に泊まるようにと言いましたが、叔父の家と私の家は、車で40分ほどの距離です。夜中でも往復1時間以上かかることが推測できるため、うちに来るよりも、今日はそっちで寝れた方がいいと伝え、その間に鍵屋さんへの連絡などをして、その後の対応策を練っていました。

52．負の中の感謝を素早く見つける

おはようございます。
新学期が始まりましたね。通勤電車は、学生の賑わいが戻ったと主人が言っていました。子どもがいても、いなくても、学生の動きで感じられるものもあるものですね。今年度も本格的に娘は不登校

おはようございます。
新学期が始まりましたね。通勤電車は、学生の賑わいが戻ったと主人が言っていました。子どもがいても、いなくても、学生の動きで感じられるものもあるものですね。

今年度も本格的に娘は不登校LIFEを満喫中です。
そんな娘を見ていて、思ったことを今日はテーマにお話したいと思います。

我が子が望む未来に進んで行けるのが何よりの親の役目だと思って生きてきましたが、不登校も３年目を迎えると、この先のことをふと考えるようになりました。

夢って無限大∞

おはようございます。
台風の影響で、被害が続出していますが、皆さまの地域は大丈夫でしょうか？これ以上大きな被害とならないことを願うばかりです。さて、来週からは、学生は二学期が始まります。
我が家の娘は

おはようございます。
台風の影響で、被害が続出していますが、皆さまの地域は大丈夫でしょうか？これ以上大きな被害とならないことを願うばかりです。

さて、来週からは、学生は二学期が始まります。
我が家の娘は「学校に行かない」宣言をしたところです。

そんな宣言をされてしまったら、親として嘆きたくなることも普通のことですが、嘆いても何も始まりません。例えるなら、小さな子がお店で「買って～！！」と駄々をこねているような話です。今日は、娘の不登校を例に話しますが、どんなことにも置き換えられることです。あなたのケースに合わせて置き換えて考えてみてください。

41．嘆く前にやれることがある！

おはようございます。
急に朝晩が涼しくなりましたね。エアコンを切って寝れる季節が来て、ちょっと嬉しいです。
でも、陰の気や冷えが身体に入り込むと、胃痛に悩まされるので、もうしばらくの辛抱だなぁと感じて

おはようございます。
急に朝晩が涼しくなりましたね。エアコンを切って寝れる季節が来て、ちょっと嬉しいです。
でも、陰の気や冷えが身体に入り込むと、胃痛に悩まされるので、もうしばらくの辛抱だなぁと感じています。これが敏感体質の悩みですね。

さて、今日もテンションを上げていきたいと思います。

「自分を信じる力」って、あなたは、どのくらいありますか？

49．自分を信じる力

おはようございます。
人生って、本当にいろんなことがありますね。改めて、日々そう感じます。今日は、前置き無しで、本題に！
「自分を大切に生きて行こう」というテーマを考えていきましょう。ふと、何かを思う

おはようございます。
人生って、本当にいろんなことがありますね。改めて、日々そう感じます。

今日は、前置き無しで、本題に！
「自分を大切に生きて行こう」というテーマを考えていきましょう。

ふと、何かを思うこと、考えることってたくさんありますよね。

54．自分を大切に生きて行こう

おはようございます。
あっという間に10月ですね。今月の目標は立てれていますか？
あっ！！と気づいた方は、今月の目標を立ててみてくださいね。
私の今月の目標は、活動量をどんどん増やすことです！
10/

おはようございます。
あっという間に10月ですね。今月の目標は立てれていますか？
あっ！！と気づいた方は、今月の目標を立ててみてくださいね。


私の今月の目標は、活動量をどんどん増やすことです！
10/1より、YouTubeショートの投稿を再開しました。よかったら、チャンネル登録よろしくお願いします。
まず、先行は、音霊の力と共に伝えるメッセージを毎日21時に投稿中です。随時、コンテンツも増やしていくので、楽しみにして下さると嬉しいです。

また、娘が動画づくりにも携わってくれています。10歳になった娘の感性もなかなか素敵なものを持っています。背景画像は、娘作です。それも合わせて楽しんでもらえたら幸いです。

まだあるの？人生の障害物

おはようございます。
まだまだ、日中外にいると汗だくになりますね。いつになったら涼しくなるのやら…長袖の羽織が必要なくらいになるまでが待ち遠しい気持ちになりますね。今日は、我が家の二男は、公務員試験の

おはようございます。
まだまだ、日中外にいると汗だくになりますね。いつになったら涼しくなるのやら…長袖の羽織が必要なくらいになるまでが待ち遠しい気持ちになりますね。

今日は、我が家の二男は、公務員試験の日です。
一体どうなることやら、ドキドキしながら、他県まで出掛けて行きました。

友達の死をきっかけに警察官になりたいと志した息子です。
その願いが叶いますように。
本命試験は来週で、最終合否の発表まではまだ数ヶ月かかります。ピリピリ期間が長いのも疲れちゃいますね(笑)

46．幸せは自分の手で

おはようございます。
昨日は、次男も連れて、選挙に行ってきました。我が子を選挙へと連れて行く、それを国民の義務としてやっていくんだよと伝えるのも、親の務めだなぁとしみじみ思いました。同時に、そんな年齢

おはようございます。
昨日は、次男も連れて、選挙に行ってきました。我が子を選挙へと連れて行く、それを国民の義務としてやっていくんだよと伝えるのも、親の務めだなぁとしみじみ思いました。同時に、そんな年齢になったんだな。本当に対等なんだなとも感じます。

さて、これは、何度も繰り返しになるのですが、アンテナというものを大切にしているでしょうか？

毎日の生活の中で自分への隠されたメッセージやヒントがてんこ盛りです。そこに気づいた日には、私は、もうめちゃめちゃテンション上がります♪

58.アンテナを大切に生きよう♪

おはようございます。
台風の影響があった地域もニュースで見て、とても胸が痛いです。皆さまの地域は大丈夫でしたか？こんなに不思議な動きをする台風は人生初めてです。自然の猛威には勝てませんから、日頃から情

おはようございます。
台風の影響があった地域もニュースで見て、とても胸が痛いです。皆さまの地域は大丈夫でしたか？こんなに不思議な動きをする台風は人生初めてです。自然の猛威には勝てませんから、日頃から情報収集や早めの対策、備えをする心掛けが必要ですね。

さて、今日のテーマは「自分の意思で選ぶ」です。

あなたは、自分の意思って、きちんと持っているでしょうか？

42．自分の意思で選ぶ

おはようございます。
急に朝晩涼しくなりましたね。急な気候変化でのどや鼻、お腹の調子を崩しやすいと思いますが、いかがお過ごしでしょうか。さて、今日のテーマは「いいんだよ。また立ち上がれば」という内容で

おはようございます。
急に朝晩涼しくなりましたね。急な気候変化でのどや鼻、お腹の調子を崩しやすいと思いますが、いかがお過ごしでしょうか。

さて、今日のテーマは「いいんだよ。また立ち上がれば」という内容でお届けしていきます。

七転び八起きという言葉がありますね。つまり、何度転んでも、起き上がれたらいいんですよ。転ばずに人生を歩むことは難しいですし、転んだら、立っていたら見えない景色が見えることもあります。

53．いいんだよ。また立ち上がれば

おはようございます。
朝晩は涼しくなりましたが、まだまだ日中は半袖が必要な感じですね。でも、マンションの植木の金木犀が良い香りを知らせてくれる時期になったんだなぁと、嬉しくなりました。金木犀の香りって

おはようございます。
朝晩は涼しくなりましたが、まだまだ日中は半袖が必要な感じですね。でも、マンションの植木の金木犀が良い香りを知らせてくれる時期になったんだなぁと、嬉しくなりました。

金木犀の香りって、好きな人が多い印象です。子どもの頃から、甘くて優しく、いつまでもかいでいたい匂いが大好きでした。

さて、水曜日から久々の断食中の私たちです。
体調不良と運動不足、仕事の加速などなどのリセットには持って来いです。ご飯を食べないことで、時間の流れがゆるやかになって、「生きる」ということを満喫できているような気がします。

55.先回し×2の日々を送ろう

おはようございます。
久々に、めまいを起こすほど、張りつめて生活していたようです。みなさまは、お変わりありませんか？日常生活を送っていると、様々な出来事に直面し、それが悩みとなりますよね。
そして、そ

おはようございます。
久々に、めまいを起こすほど、張りつめて生活していたようです。みなさまは、お変わりありませんか？

日常生活を送っていると、様々な出来事に直面し、それが悩みとなりますよね。
そして、その悩みを口にすれば、不平不満のできあがりです。

不平不満は、言ってはいけないというよりも、不平不満になることを改善するための行動ができるか、できないかが重要です。